fbpx
Skip to content

Runcast

en podcast om løb for løbere…

  • Forside
  • Instagram
  • Kontakt
  • Om Runcast
  • Shop

RUNCAST EPISODER

  • Er ultraløb for alle?
  • En lang tur hjem
  • En lille løbetur fra København til Skagen
  • Hvilket løbeur skal jeg vælge?
  • Flerdages løb i naturen – en guide til fastpacking
  • Wattmåling i løb
  • 4 maraton – 4 lande – 2 kontinenter – 6 dage
  • Løb, øl og SoMe
  • Kunsten at starte med at løbe – og blive ved…
  • Ultraløb blev vejen ud af misbrug
  • Charity running – genvej til maratonnummeret
  • Ultraløberens DNA
  • Er løbetest for alle?
  • OCR, løbesportens nye darling
  • Balancen mellem løb og alt det andet
  • Vi nørder løbesko
  • Fra begynder til elite på et halvt år
  • Dansk verdensrekord til toppen af Kilimanjaro
  • Løb og yoga, det perfekte match
  • Om at finde motivationen
  • Eremitageløbets historie
  • Race day (Johnnys første maraton eps. 5)
  • Den lange tur (Johnnys første maraton eps. 4)
  • Du behøver ikke at få løbeskader
  • Nu er det alvor (Johnnys første maraton eps. 3)
  • Mormor og ultraløber
  • Hechmann, Team Tvilling og den mørke tid (Johnnys første maraton, eps. 2)
  • Hvordan skal jeg træne?
  • Den tykke dreng kan løbe (Johnnys første maraton, eps. 1)
  • Morten løb alle World Marathon Majors
  • Pers kapløb mod kræften
  • Portræt af Henrik Them
  • ABC til forplejning for løberen
  • Alternative løbefællesskaber
  • Runcast #Intro

Johnnys første maraton

  • Race day (Johnnys første maraton eps. 5)
  • Den lange tur (Johnnys første maraton eps. 4)
  • Nu er det alvor (Johnnys første maraton eps. 3)
  • Hechmann, Team Tvilling og den mørke tid (Johnnys første maraton, eps. 2)
  • Den tykke dreng kan løbe (Johnnys første maraton, eps. 1)
Google Podcasts

Seneste indlæg

  • Løber søges
  • Følg Runcast på Facebook
  • Episoder, baggrund og shownotes

Kategorier

  • Baggrund

Besøg os på Facebook

challenge

4 maraton – 4 lande – 2 kontinenter – 6 dage

4 maraton i 4 lande på 2 kontinenter.  Det lyder som lidt af en mundfuld, for selv de mest erfarne løbere. Læg dertil, at de 4 gange 42 kilometer alle sammen skal gennemføres på 6 dage. Det er opskriften på Southern Hemisphere Challenge, der i starten af året tog deltagerne med til maraton i Uruguay, […]

Læs mere "4 maraton – 4 lande – 2 kontinenter – 6 dage"

Copyright 2022 by runcast.dk