Runcast #10 – Nu er det alvor (Johnnys første maraton eps. 3)

Det er stadig på sin plads med hue og jakke, men efterhånden som der bliver lagt flere kilometer på træningen bliver påklædningen snart lettere og lettere.

I foråret søgte Runcast efter en løber, vi kunne følge. En løber, der havde en drøm om at løbe et maraton.

Johnny, der havde et par halvmaraton under bæltet, meldte sig, og vi hørte første gang om hans historie med løb og et kæmpemæssigt vægttab i Runcast nummer nummer 6.

I efteråret fulgte vi op i Runcast nummer 8 og fik en snak med Johnny om for første gang at skulle træne sig gennem vinteren.

Det er tid til igen at vende snuden mod 8000 C, og tjekke ind hos vores maraton debutant, Johnny Bech Jensen.

Han er kommet rigtigt godt ind i det nye år med en helt fornuftig grundform. Men det er nu han skal i gang med den egentlige træning frem mod hans første maraton i Hamburg til april.

Men hvordan går det?

Er han igang?


Shownotes

Nu er det alvor, og træningen mod Haspa Marathon Hamburg er for alvor blevet tilrettelagt.

Nedenfor kan du se Johnnys plan.

Mere info om Haspa Marathon Hamburg finder du her!