4 maraton i 4 lande på 2 kontinenter.
Det lyder som lidt af en mundfuld, for selv de mest erfarne løbere.
Læg dertil, at de 4 gange 42 kilometer alle sammen skal gennemføres på 6 dage.
Det er opskriften på Southern Hemisphere Challenge, der i starten af året tog deltagerne med til maraton i Uruguay, Argentina, Chile og Antarktisk.
Men hvordan er det muligt at komme med på et løbeeventyr af den kaliber?
Og hvad skal der egentlig til af træning og forberedelser op til 4 maratonløb på en lille uge?
Det kan en af de danske deltagere fra årets udgave af Southern Hemisphere Challenge afsløre for os i denne udgave af Runcast.
Slå et smut forbi Heidis blog www.thegreatnessofrunning.dk hvor hun deler sine mange historier og tanker om løb.
Her finder du naturligvis også hele historien om Southern Hemisphere Challenge.
Du kan følge Heidi på både Facebook og Instagram.