https://runcast.dk/series/runcast-om-loeb-for-loebere/ En podcast der udelukkende handler om løb - for alle løbere. Om du løber hurtigt eller langsomt, 5K, halvmaraton, maraton eller ultraløb, på trails i skoven eller tæsker asfalt på landevejen. Runcast er for dig, der interesserer dig for løbets DNA og alt omkring det. Kort sagt - om løb for løbere! Wed, 11 Mar 2026 09:34:18 +0000 da-DK © 2024 Runcast en podcast om løb for løbere... www.runcast.dk episodic En podcast der udelukkende handler om løb - for alle løbere. Om du løber hurtigt eller langsomt, 5K, halvmaraton, maraton eller ultraløb, på trails i skoven eller tæsker asfalt på landevejen. Runcast er for dig, der interesserer dig for løbets DNA og alt omkring det. Kort sagt - om løb for løbere! www.runcast.dk admin@runcast.dk false http://runcast.dk/show/wp-content/uploads/2016/04/runcast_logo_stor.jpg https://runcast.dk/series/runcast-om-loeb-for-loebere/ http://runcast.dk/feed/podcast/ admin@runcast.dk En podcast der udelukkende handler om løb - for alle løbere. Om du løber hurtigt eller langsomt, 5K, halvmaraton, maraton eller ultraløb, på trails i skoven eller tæsker asfalt på landevejen. Runcast er for dig, der interesserer dig for løbets DNA og alt omkring det. Kort sagt - om løb for løbere! No yes 26da4697-35fd-5a3f-8dcd-64dd37844746 https://wordpress.org/?v=6.9.4 106698166 https://runcast.dk/podcast/fra-atlanterhavet-til-sahara-kasper-og-rejsen-mod-marathon-des-sables/ Tue, 08 Jul 2025 11:00:48 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=2998 full 37 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2025/07/fra-atlanterhavet-til-sahara-kasper-og-rejsen-mod-marathon-des-sables-cover-scaled.jpg?fit=2560%2C2560&ssl=1 Fra Atlanterhavet til Sahara: Kasper og rejsen mod Marathon des Sables false no 38:25 No no https://runcast.dk/podcast/towerrunning-tag-trapperne-i-loeb/ Fri, 29 Mar 2024 14:52:10 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=2465 full 36 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2024/03/towerrunning-tag-trapperne-i-lb-cover-scaled.jpg?fit=2560%2C2560&ssl=1 Towerrunning – tag trapperne i løb false no 55:03 No no https://runcast.dk/podcast/langdistanceloeb-det-meste-foregaar-i-hovedet/ Tue, 13 Feb 2024 13:56:16 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=2348 full 35 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2024/02/langdistancelb-det-meste-foregr-i-hovedet-cover-scaled.jpg?fit=2560%2C2560&ssl=1 Langdistanceløb – det meste foregår i hovedet false no 34:14 No no https://runcast.dk/podcast/er-ultraloeb-for-alle/ Tue, 29 Nov 2022 10:55:51 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=1659 full 34 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2022/11/er-ultralb-for-alle-cover-scaled.jpg?fit=2560%2C2560&ssl=1 Er ultraløb for alle? false no 49:37 No no https://runcast.dk/podcast/en-lang-tur-hjem/ Mon, 11 Jul 2022 12:59:10 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=1509 full 33 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2022/07/en-lang-tur-hjem-cover-scaled.jpg?fit=2560%2C2560&ssl=1 En lang tur hjem false no 46:50 No no https://runcast.dk/podcast/en-lille-loebetur-fra-koebenhavn-til-skagen-2/ Thu, 16 Sep 2021 12:03:51 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=1317 full 32 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2021/09/Image5-scaled.jpeg?fit=1920%2C2560&ssl=1 En lille løbetur fra København til Skagen false no 48:59 No no https://runcast.dk/podcast/hvilket-loebeur-skal-jeg-vaelge/ Fri, 16 Jul 2021 09:26:12 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=1288 full 31 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2021/07/IMG_1264.jpg?fit=1536%2C2048&ssl=1 Hvilket løbeur skal jeg vælge? false no 43:56 No no https://runcast.dk/podcast/flerdages-loeb-i-naturen-en-guide-til-fastpacking/ Wed, 30 Dec 2020 17:01:40 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=1206 full 30 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2020/12/20200425_073742-scaled.jpg?fit=2560%2C1920&ssl=1 Flerdages løb i naturen – en guide til fastpacking false no 50:58 No no https://runcast.dk/podcast/wattmaaling-i-loeb/ Sat, 23 May 2020 07:56:24 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=1087 full 29 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2020/05/81744346_1613541035486393_1203449431632367061_n.jpg?fit=640%2C640&ssl=1 Wattmåling i løb false no 37:27 No no https://runcast.dk/podcast/southern-hemisphere-challenge/ Mon, 13 Apr 2020 14:39:12 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=1062 full 28 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2020/04/FB_IMG_1579453305863-1.jpg?fit=1080%2C540&ssl=1 4 maraton – 4 lande – 2 kontinenter – 6 dage false no 1:05:29 No no https://runcast.dk/podcast/loeb-oel-og-some-2/ Sun, 09 Feb 2020 15:07:13 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=1014 full 27 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2020/02/81735854_500633187308578_4626099820247227934_n.jpg?fit=1080%2C1162&ssl=1 Løb, øl og SoMe false no 27:08 No no https://runcast.dk/podcast/kunsten-at-starte-med-at-loebe-og-blive-ved/ Sun, 05 Jan 2020 19:09:27 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=991 full 26 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2020/01/lob-og-motionslob-hvor-svaert-kan-det-vaere0.jpg?fit=584%2C389&ssl=1 Kunsten at starte med at løbe – og blive ved… false no 37:49 No no https://runcast.dk/podcast/ultraloeb-blev-vejen-ud-af-misbrug/ Fri, 18 Oct 2019 11:01:18 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=948 full 25 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2019/10/71882398_2315471625242547_7755030899988627456_o.jpg?fit=1728%2C1296&ssl=1 Ultraløb blev vejen ud af misbrug false no 57:50 No no https://runcast.dk/podcast/charity-running-genvej-til-maratonnummeret/ Sat, 07 Sep 2019 13:07:38 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=921 full 24 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2019/09/IMG_4351-1-e1567860670208.jpg?fit=1280%2C960&ssl=1 Charity running – genvej til maratonnummeret false no 36:08 No no https://runcast.dk/podcast/ultraloeberens-dna-2/ Wed, 10 Apr 2019 14:42:55 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=848 full 23 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2019/04/43766787_10156762821382375_5849229786198573056_n.jpg?fit=960%2C720&ssl=1 Ultraløberens DNA false no 40:12 No no https://runcast.dk/ultraloeberens-dna/ Wed, 10 Apr 2019 10:14:19 +0000 https://runcast.dk/?p=836 full 23 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2019/04/43766787_10156762821382375_5849229786198573056_n.jpg?fit=960%2C720&ssl=1 Ultraløberens DNA false yes 40:12 No yes https://runcast.dk/podcast/er-loebetest-for-alle/ Tue, 12 Mar 2019 13:52:34 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=810 full 22 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2019/03/IMG_0504.jpg?fit=4032%2C3024&ssl=1 Er løbetest for alle? false no 36:47 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-21-ocr-loebesportens-nye-darling/ Thu, 31 Jan 2019 13:43:27 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=769 21 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2019/01/19399508_1240605276048860_8940902814227863166_n.jpg?fit=960%2C720&ssl=1 OCR, løbesportens nye darling false no 33:49 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-20-balancen-mellem-loeb-og-alt-det-andet/ Tue, 01 Jan 2019 10:31:42 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=743 20 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2018/12/12697446_1694571030830976_4427535592858010533_o.jpg?fit=2048%2C1365&ssl=1 Balancen mellem løb og alt det andet false no 47:18 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-19-vi-noerder-loebesko-2/ Wed, 03 Oct 2018 20:04:32 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=708 full 19 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2018/10/runningfeet.jpg?fit=1024%2C554&ssl=1 Vi nørder løbesko false no 50:47 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-18-fra-begynder-til-elite-paa-et-halvt-aar/ Fri, 10 Aug 2018 09:08:01 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=684 18 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2018/08/38487582_1093756957455649_6075452778900094976_o.jpg?fit=1080%2C1018&ssl=1 Fra begynder til elite på et halvt år false no 40:13 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-17-dansk-verdensrekord-til-toppen-af-kilimanjaro-2/ Sun, 13 May 2018 22:14:37 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=636 17 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2018/05/28337374_1278432865590860_2027225456330265887_o-1.jpg?fit=938%2C1238&ssl=1 Dansk verdensrekord til toppen af Kilimanjaro false no 51:20 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-16-loeb-yoga-perfekte-match/ Mon, 19 Feb 2018 22:08:35 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=608 16 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2018/02/Susanne-Lidang4_-by-Thea-Rytter-687x1030.jpg?fit=687%2C1030&ssl=1 Løb og yoga, det perfekte match false no 35:49 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-15-finde-motivationen/ Sun, 21 Jan 2018 14:49:36 +0000 https://runcast.dk/?post_type=podcast&p=585 15 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2018/01/11834848_877746922315046_6371140432177008661_o.jpg?fit=1080%2C1080&ssl=1 Om at finde motivationen false no 48:42 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-14-eremitageloebet-2/ Wed, 30 Aug 2017 12:26:30 +0000 http://runcast.dk/?post_type=podcast&p=535 14 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2017/08/10434388554_ac189f64e4_k.jpg?fit=2048%2C1118&ssl=1 Eremitageløbets historie false no 23:17 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-13-race-day-johnnys-foerste-maraton-eps-5/ Fri, 26 May 2017 10:48:04 +0000 http://runcast.dk/?post_type=podcast&p=492 13 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2017/05/18217484_10155247552422389_215401629_n.jpg?fit=480%2C640&ssl=1 Race day (Johnnys første maraton eps. 5) false no 22:03 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-12-lange-tur-johnnys-foerste-maraton-eps-4/ Sat, 15 Apr 2017 09:03:37 +0000 http://runcast.dk/?post_type=podcast&p=468 12 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2017/04/17620290.jpg?fit=1440%2C1440&ssl=1 Den lange tur (Johnnys første maraton eps. 4) false no 13:58 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-11-du-behoever-ikke-faa-loebeskader/ Wed, 22 Mar 2017 13:23:40 +0000 http://runcast.dk/?post_type=podcast&p=440 11 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2017/03/IMG_3939.jpg?fit=3264%2C2448&ssl=1 Du behøver ikke at få løbeskader false no 55:58 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-10-alvor-johnnys-foerste-maraton-eps-3/ Sat, 21 Jan 2017 12:31:03 +0000 http://runcast.dk/?post_type=podcast&p=382 10 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2017/01/15992127_10154900528927389_80627544_o.jpg?fit=1001%2C1334&ssl=1 Nu er det alvor (Johnnys første maraton eps. 3) false no 20:51 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-09-ekstrem-maraton-mormor-2/ Sat, 10 Dec 2016 18:57:26 +0000 http://runcast.dk/?post_type=podcast&p=306 9 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2016/12/13006474_1152894538067900_1886855250717456282_n.jpg?fit=720%2C960&ssl=1 Mormor og ultraløber false no 58:53 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-08-hechmann-team-tvilling-moerke-tid-johnnys-foerste-maraton-eps-2/ Tue, 01 Nov 2016 15:51:59 +0000 http://runcast.dk/?post_type=podcast&p=195 8 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2016/11/IMG_20161026_105507-e1478013854282.png?fit=1069%2C796&ssl=1 Hechmann, Team Tvilling og den mørke tid (Johnnys første maraton, eps. 2) false no 11:41 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-07-hvordan-skal-jeg-traene/ Fri, 30 Sep 2016 11:39:48 +0000 http://runcast.dk/?post_type=podcast&p=189 full 7 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2016/09/Fil_000.jpeg?fit=2592%2C1944&ssl=1 Hvordan skal jeg træne? false no 30:49 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-06-tykke-dreng-kan-loebe-johnnys-foerste-maraton-eps-1/ Mon, 29 Aug 2016 12:52:20 +0000 http://runcast.dk/?post_type=podcast&p=180 6 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2016/08/14045116_10154416479127389_1138364192_o.jpg?fit=1440%2C1920&ssl=1 Den tykke dreng kan løbe (Johnnys første maraton, eps. 1) false no 14:58 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-05-world-marathon-majors/ Wed, 10 Aug 2016 18:11:45 +0000 http://runcast.dk/?post_type=podcast&p=167 5 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2016/08/IMG_20160601_181629-1.jpg?fit=2992%2C4000&ssl=1 Morten løb alle World Marathon Majors false no 31:19 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-04-kaploeb-mod-kraeften/ Mon, 27 Jun 2016 20:40:33 +0000 http://runcast.dk/?post_type=podcast&p=153 4 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2016/06/IMG_3897-e1467020515990.jpeg?fit=2448%2C3264&ssl=1 Pers kapløb mod kræften false no 41:34 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-03-portraet-henrik-them/ Mon, 30 May 2016 21:09:21 +0000 http://runcast.dk/?post_type=podcast&p=141 3 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2016/05/59268_483343411080_2347849_n.jpg?fit=341%2C512&ssl=1 Portræt af Henrik Them false no 22:10 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-02-mad-drikke/ Sat, 07 May 2016 20:33:21 +0000 http://runcast.dk/?post_type=podcast&p=129 2 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2016/04/High5-Marathon-Race-Pack-Energy-Recovery-Gels-Green-Marathon-Race-Pack-1.jpg?fit=1700%2C1700&ssl=1 ABC til forplejning for løberen false no 15:11 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-01-alternative-loebefaellesskaber/ Thu, 07 Apr 2016 12:26:43 +0000 http://runcast.dk/?post_type=podcast&p=116 1 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2016/04/nbro-til-fb.jpg?fit=2048%2C1536&ssl=1 Alternative løbefællesskaber false no 26:53 No no https://runcast.dk/podcast/runcast-intro/ Tue, 16 Feb 2016 14:20:22 +0000 http://runcast.dk/?post_type=podcast&p=76 https://i0.wp.com/runcast.dk/show/wp-content/uploads/2016/02/image.jpeg?fit=2048%2C1536&ssl=1 Runcast #Intro false no 2:16 No no